Если болит спина в положении стоя

До поры до времени длительное стояние не приносит никакого дискомфорта, но наступает момент, когда в области позвоночника появляются болезненные ощущения. Игнорировать сигналы, полученные от организма, нельзя. При первых же болях необходимо обратиться к врачу с целью проведения диагностики, в противном случае формируется хроническая патология, которая будет прогрессировать. Боль может носить различный характер и бывает кратковременной, продолжительной, резкой, тянущей, ноющей.

Почему, когда стоишь, болит поясница?

Если у Вас появилась боль в пояснице, которая отдаёт в ягодицу или бедро , Вам за 40, то скорее всего у Вас спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Это самая распространённая причина хронической боли в спине. И похоже, она коснулась и Вас.

В отличие от люмбаго термином люмбалгия обозначают боль не острую, а подострую или хроническую. Как правило, боль при люмбалгии появляется постепенно в течение нескольких дней. Боль может возникать и в утренние часы и по мере двигательной активности может уменьшаться. Для люмбалгии характерно усиление боли при длительных статических нагрузках сидения, неудобного положения тела. Также для люмбалгии характерно, что боль уменьшается в положении лежа в определенной позе.

Боли в пояснице у женщин – виды, причины и лечение

Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни: правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести. Ежедневно заниматься лечебной физкультурой. Избегать переохлаждения, пребывания на сквозняке. При необходимости утеплять поясницу. Избегать интоксикаций, снижающих защитные силы организма: курение, алкоголь, вирусные инфекции и другие. При отсутствии противопоказаний, еженедельно посещать баню, являющуюся прекрасным средством очищения организма.