Как вы похудели истории
![Реальные истории похудевших людей, фото до и после – Клиника бариатрической хирургии Читатели худеют](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/pp-diet-20kg-01-2.png)
Реальные истории похудения на 30 кг
Источник: Ольга Вороная. Большинство женщин живут в вечном состоянии похудения, только вот вес никак не желает уходить. Зимой мы даем себе поблажки, прикрываясь тем, что под одеждой не видно, а щеголять в купальнике еще ой как не скоро.
![Сейчас популярно «Прислушивайтесь к себе»: реальная история похудения читательницы VOICE на 30 кг](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/48f/48fae6c2699008dbad27ada44d7b42bf_ce_2370x1578x0x0_cropped_510x340.webp)
![Мать двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройной Они это сделали: три реальные истории похудения](https://vimo.fitness/wp-content/uploads/2021/11/ya-pohudela-1JPG.jpeg)
![«Отказалась от сахара и фастфуда» 15 историй про похудение, которые отзовутся в сердце каждого, кто хоть однажды пытался сбросить вес](https://sakhaday.ru/wp-content/uploads/2018/12/2-10.jpg)
![Мои правила «Решила удалить часть желудка»: 4 истории людей, которые похудели на 30 кг и больше](https://i.ytimg.com/vi/raBbfB1vsLg/maxresdefault.jpg)
![Всё началось с обычного спора Как худеют врачи: история иммунолога, похудевшей на 30 кг и сохранившей здоровье](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/7d0/7d059400c3bd1ad9b2f95754901dbcbe_cropped_666x713.jpg)
![Комментарии Вес превышал 260 кг: четыре истории очень полных женщин, которые всю жизнь мечтали похудеть](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/162/1626448/full.jpg)
![Жанна: -40 кг на марафонах и железе Реальные истории похудевших людей, фото до и после](https://pressa.tv/uploads/posts/2017-11/1509659116_2.jpg)
![Станьте героем нового материала Ваши истории похудения](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/da3/da30e5ed8aab64f61f65a4764439d83d_ce_1979x1367x0x257.jpg)
![«Начал считать калории и ходить по 10 000 шагов в день»](https://i.ytimg.com/vi/BCMA_g-ql2M/maxresdefault.jpg)
Скажу так, год был тяжёлый. Срывы случались ,вес то приходил, то уходил. Но в итоге я смогла найти режим дня и питания, который подходит для меня. Что я делала что бы похудеть.
![Оксана: -50 кг с десятью детьми и периодическим голоданием Как похудеть: истории очень полных женщин - 9 апреля - donttk.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/21/7a/03/217a030274468adb7bd2291d914b7f94/656x438_1_a7cc083c34bff3e105cc22bf646bbcf9@1920x1280_0xu9pxAITj_1377870772770314205.jpg.webp)
![Для меня спор — это лучшая мотивация Как не сдаться и достичь цели? История про похудение на 20 кг](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/pohudeli-na-30kg-in-n-out.psue8e6j7lsk..jpg)
![Как я набирала вес Истории похудения, как похудеть к лету, интервальное голодание - 8 мая - ру](https://n1s1.hsmedia.ru/9b/08/3c/9b083c8353760136cced620d986d1adb/1706x1270_0xac120003_21002258381656600715.jpeg)
![Куда еще написать Реальные истории похудения на 30 кг - 24 ответа на форуме donttk.ru ()](https://img.championat.com/i/n/l/1651835519967010610.jpg)
![Похудение: до и после - история номер 3 Как похудеть на 30 кг и больше: личный опыт](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2017/05/main5.jpg)
![Реальные истории похудевших людей Реальные истории похудения- до и после donttk.ru](https://uznayvse.ru/images/content/2021/5/uzn_16202184253.jpg)
![Самая тяжелая женщина страны Невероятные истории похудения | Вечно на диете | Дзен](https://4tololo.ru/sites/default/files/images/20153005152507.jpg?itok=h4D18tvi)
![Реальная история похудения на 30 кг без вреда для здоровья](https://n1s1.hsmedia.ru/79/b7/7b/79b77b84a4e8729d66299a19e86e972a/656x438_1:5593_adaf118b9e9dafa570c75cb35b6fe095@960x640_0xjs0UA2QW_9687172984297178526.jpg.webp)
![Невероятная история похудения, девушка из Тулы похудела за полгода на 22 кг - Чемпионат](https://i.ytimg.com/vi/hPpMVUauRmk/maxresdefault.jpg)
![Ваши истории похудения - 39 ответов на форуме donttk.ru ()](https://ves.clinic/wp-content/uploads/2017/03/s0-1.png)
491 | Источник: предоставлено Оксаной Ивановой. Весна — время аншлага в фитнес-залах, когда все начинают новую жизнь, чтобы постройнеть к пляжному сезону. | |
358 | Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции. | |
468 | Однажды им не понравилось собственное отражение в зеркале, и они начали худеть. Кто-то добился желаемых форм за несколько лет, кому-то понадобилось несколько месяцев. | |
265 | В младших классах я была довольно неуклюжей, и наш учитель физкультуры называл меня «чумадан». За то, что я не могла как следует сделать кувырок, при беге быстро сдавалась, а на лыжах на меня было просто смешно смотреть. | |
163 | Дзен Вечно на диете Невероятные истории похудения. |
Меня зовут Татьяна, и сейчас я работаю фитнес-тренером и организовываю фитнес-марафоны. Сейчас мой вес 53 кг при росте см. На данный момент я помогаю девушкам и парням похудеть, привести тело в красивую форму — не просто к лету, а чтобы это было применимо в жизни.
![](https://i.ytimg.com/vi/cZo7Rmr4uiM/maxresdefault.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d0/6c/16/d06c166252c129131a41b077702d19c2/656x438_1_02be8f6df611963bf6959585a0eb7053@1200x800_0x9M6lsDSW_9448390930864674436.jpg.webp)
![](https://pp.userapi.com/c831309/v831309630/c2a19/wz160HJ3VKM.jpg)
![](https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/08/whatsapp-image-2019-08-12-at-16.17.58.jpg)
![](https://ves.clinic/wp-content/uploads/2018/07/0.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/weight-loss-20kg-3-month-cover-in.avbxflvgvr0i..png)