Как вы похудели истории
Реальные истории похудения на 30 кг
Источник: Ольга Вороная. Большинство женщин живут в вечном состоянии похудения, только вот вес никак не желает уходить. Зимой мы даем себе поблажки, прикрываясь тем, что под одеждой не видно, а щеголять в купальнике еще ой как не скоро.
Скажу так, год был тяжёлый. Срывы случались ,вес то приходил, то уходил. Но в итоге я смогла найти режим дня и питания, который подходит для меня. Что я делала что бы похудеть.
| 491 | Источник: предоставлено Оксаной Ивановой. Весна — время аншлага в фитнес-залах, когда все начинают новую жизнь, чтобы постройнеть к пляжному сезону. | |
| 358 | Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции. | |
| 468 | Однажды им не понравилось собственное отражение в зеркале, и они начали худеть. Кто-то добился желаемых форм за несколько лет, кому-то понадобилось несколько месяцев. | |
| 265 | В младших классах я была довольно неуклюжей, и наш учитель физкультуры называл меня «чумадан». За то, что я не могла как следует сделать кувырок, при беге быстро сдавалась, а на лыжах на меня было просто смешно смотреть. | |
| 163 | Дзен Вечно на диете Невероятные истории похудения. |
Меня зовут Татьяна, и сейчас я работаю фитнес-тренером и организовываю фитнес-марафоны. Сейчас мой вес 53 кг при росте см. На данный момент я помогаю девушкам и парням похудеть, привести тело в красивую форму — не просто к лету, а чтобы это было применимо в жизни.
