Сделать тренажер спортинвентарь

Домашний тренажер: как сделать правильный выбор Отсутствие физических нагрузок может сильно сказаться на организме. Во-первых, появляются проблемы со здоровьем — болезни опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистая недостаточность, нарушение метаболизма. Во-вторых, возрастает вероятность набрать избыточный вес. Поэтому, занятие спортом поможет укрепить иммунитет, сохранить привлекательность и стройность.

Тренажер своими руками

У нас непростые отношения со спортом. С одной стороны, он делает нашу жизнь лучше, а нас самих здоровее, с другой — ходить в спортзал совершенно некогда. Делать упражнения можно и дома, но где хранить спортивный инвентарь, обычно такой некрасивый? Дизайнеры приходят на помощь и придумывают спортивное оборудование, которым хочется любоваться. В рамках темы месяца в июне «Команды: дизайн как спорт и дизайн в спорте» рассказываем о самых интересных проектах, от мраморных гантелей шведов Tingest до скамейки-трансформера гонконгцев The Habit Furniture. Вооружившись принципами скандинавского дизайна, они решили придумать такое спортивное снаряжение, которое не стыдно будет держать прямо на виду.

Если к вам пришла мысль сделать из своей квартиры или дачи спортивный зал с тренажерами, но вы не знаете, как воплотить задуманное, тогда мы расскажем, как в домашних условиях сделать тренажеры, благодаря которым вы будете прокачивать себя! Давайте начнем пожалуй с самого просто — это турник. Для его создания многого не надо, у каждой квартиры есть особое место, где отлично впишется турник. Для того нужна одна перекладина и пару крюков, но лучше сварить каркас из металла и хорошенько прикрепить.

Ни один человек не станет спорить с тем, как важно и полезно для нашего организма движение. Конечно, это очевидный факт, с которым невозможно не согласиться. Но регулярно заниматься спортом нам мешает работа, быт, встречи с друзьями и другие ежедневные заботы. Кроме того, не всем подходит расписание работы спорт-клубов, многие стесняются туда идти.