Термодинамическое питание по шишонину

Александр Юрьевич вместе с эндокринологом-диетологом клиники Кириллом Владимировичем приготовил знаменитые «шишоники» или жировые бомбы. Это блюдо прекрасно заменяет любые сладости, при этом, не наносит вред здоровью.

Термодинамическое питание по Шишонину: принципы и эффективность

Главное, о чем мечтают, наверное, все женщины, — есть и не толстеть. Или по крайней мере быть в хорошей форме, не испытывая постоянного чувства голода. Сегодня популярны системы питания, направленные на отказ от углеводов особенно — от простых углеводов в пользу белков и полезных жиров.

Александр Юрьевич Шишонин - автор многочисленных реабилитационных методик, благодаря которым на ноги встают даже безнадежные больные, к ним возвращаются вкус жизни и, главное, здоровье. Доктор Шишонин считает, что правильное питание - одно из условий не только успешного похудения, но и избавления от гипертонии, атеросклероза, диабета, артроза, заболеваний нервной системы и органов ЖКТ. А в основе такого питания должны лежать натуральные жиры. Все ингредиенты необходимо смешать в блендере и запечь в силиконовой форме в духовке. Подавать сырно-творожную лепешку теплой со сметаной А подробно про термодинамическое питание читаем:. Все про диеты - твоя записная книжка.

Термодинамическое слово то какое страшное питание - что это такое и с чем его едят?! Давайте-ка разберем основные принципы и вы увидите,что питаться термодинамически не только просто, но и очень полезно! Основу питания составляют жиры молочные продукты, мясо, сало, орехи, морепродукты и прочее , а продукты с высоким содержанием углеводов стоит максимально исключить из рациона сахар, выпечка, картофель, макароны, каши и т.