Упоры для отжиманий своими руками
Как сделать упоры для отжиманий своими руками #1
Ольга Яковлева. Ирина Жиркова. Они способствуют развитию мускулатуры и благоприятно влияют на показатели здоровья. Для отжиманий не требуется дополнительное оборудование, что позволяет выполнить полноценную тренировку не выходя из дома. Рассказываем, в чем польза отжиманий и как правильно их выполнять. Проконсультируйтесь со специалистом.
Всем привет друзья. Давно уже хотел обзавестись упорами для отжиманий, но все как-то откладывал. И вот наконец-то решил сделать эти чудо-вещицы самостоятельно. Сразу хочу оговориться, что саму конструкцию я подсмотрел у одного из спорт-блоггеров, ну а вот реализация - моя. Весь процесс достаточно подробно отображен в видео, однако есть некоторые нюансы.
- Основные этапы работ
- Упоры Perform Better Parallettes идеальны для выполнения глубоких отжиманий, а также отжиманий в стойке на руках.
- Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль?
- Введите контактный телефон.
- Комментарии
- Надоело отжиматься от пола? Не видно результата?
- Характеристики: Изготовленные из металла с покрытием хрома. Комплектация: пара.
- Нет в наличии Выбранного размера нет в наличии. Электронная книга будет доступна для скачивания в Личном кабинете сразу после покупки.
- Упоры для отжиманий
- Для выполнения отжимания с большой амплитудой обычно используются специальные упоры.
- Заказать звонок. Задать вопрос.
- Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас.
Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Сделай сам! Автор: Максимец И.
